▼統計的に疾患が最も発生しにくい数値（日本人では22）を健康体型としています。また、現代女性が憧れる体型「モデル体型」は、BMIが18.5～20と言われています。それ以下になると、健康や美容も損なわれるので注意が必要です。 過度なダイエットにならないように、注意して下さい。 ■ワンポイント BMI値が標準だから健康！・・という訳ではありません。 なぜなら「筋肉質な方」や「内臓脂肪が多い方」など体質は人それぞれ個人差がありますので、BMI値は目安に過ぎません。 ※上記情報は当サイトと提携していただいているサイト『Beauty Magic 』 様から抜粋した記事です。http://beautymagic.biz/
